鸭翅热量高吗、减肥能不能吃

鸭翅的热量一般不高，减肥期间一般是能吃的。

鸭翅是鸭子的翅膀，含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，在减肥期间适当的吃一些鸭翅能够补充身体所需的营养，而且还可以促进身体新陈代谢，对减肥有一定的帮助。但是在吃的时候一定要适量，因为鸭翅中含有一定的脂肪，如果过量食用鸭翅，可能会导致脂肪在体内堆积，从而影响减肥的效果。患者在减肥期间要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，同时还可以适当的做一些体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，能够促进体内脂肪燃烧，对减肥有一定的帮助。

患者在减肥期间要避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、奶油蛋糕等，以免对减肥造成不利的影响。如果患者出现了不适症状，建议及时就医治疗。