老人扭到腰，多考虑是腰部肌肉拉伤、腰部肌肉劳损引起的，也可能是腰椎骨折、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、腰部肌肉拉伤
如果患者腰部肌肉突然受到直接或间接暴力，容易导致腰部肌肉拉伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行缓解，也可以通过局部冷敷的方式进行改善。
2、腰部肌肉劳损
随着年龄的增长，腰部肌肉会出现劳损，如果此时腰部肌肉受到牵拉，可能会出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱通过按摩的方式进行缓解。
3、腰椎骨折
如果患者腰部受到外力撞击，可能会导致腰椎骨折，从而出现腰部剧烈疼痛、活动受限等症状。患者可去正规医院通过腰部牵引进行改善，也可以通过腰部支具固定的方式进行缓解。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退行性病变，如果在此期间腰部受凉或过度劳累，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物进行改善，还可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
5、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫，从而出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢疼痛等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。