为什么女人上年纪皮肤黄

女人上年纪皮肤黄多考虑是饮食不当引起的，也可能是长期日晒、睡眠不足、气血亏虚、缺乏维生素等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、饮食不当

若患者长期吃含有胡萝卜色素的食物，比如南瓜、橙子等，就可能会导致体内堆积过多的色素，从而出现皮肤黄染等症状。患者可减少此类食物的摄入，同时还需保持营养均衡。

2、长期日晒

如果患者长期处于日光照射下，紫外线可能会对皮肤造成损伤，引起皮肤出现发黄、干燥等症状。建议患者可以通过涂抹防晒霜、穿长衣长裤等方式进行改善。必要时，患者也可以遵医嘱使用维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗。

3、睡眠不足

若患者上年纪后长期熬夜或者是睡眠质量不佳，可能会导致睡眠不足，此时可能会出现上述症状。患者要保持充足的睡眠，避免熬夜，同时还可通过按摩、推拿等方式，促进血液循环，缓解不适症状。

4、气血亏虚

若患者长期久病不愈或者是营养不良等就可能会导致气血亏虚，此时可能会出现皮肤干燥、面色苍白等症状。患者可多吃一些有营养的食物，如红枣、阿胶等，有助于补充体内气血，从而缓解不适症状。若患者气血亏虚比较严重，还可遵医嘱口服归脾丸、人参养荣丸等药物，调理气血。

5、缺乏维生素

如果患者挑食、偏食，导致身体内缺乏维生素，也会出现上述症状。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，也可以遵照医嘱口服维生素片、多维元素片等药物进行治疗。

建议在日常生活中养成良好的作息习惯，清淡饮食，适当运动。