左边耳朵一吃东西就疼多考虑是食物刺激导致的，也不排除是外伤、外耳道炎、中耳炎、外耳道疖肿等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、食物刺激
如果吃了比较坚硬的食物，可能会导致耳朵部位的黏膜受到刺激，从而出现疼痛的现象。在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
2、外伤
如果耳朵部位受到了外力的撞击，可能会导致局部的组织受到损伤，从而出现疼痛、红肿等症状，也可能会出现上述的情况。在日常生活中建议患者要注意休息，不要剧烈运动，也可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
3、外耳道炎
外耳道炎是指外耳道皮肤、皮下组织发生的感染性疾病，可能与病原体感染、耳道积水、不良习惯等因素有关，患者可能会出现耳痛、耳道分泌物增多、听力下降等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸环丙沙星片、头孢氨苄胶囊等药物进行治疗，也要注意局部的清洁和护理，避免用手抓挠耳朵。
4、中耳炎
中耳炎是指发生于中耳部位的炎症，可能与咽鼓管功能障碍、病原体感染、耳道异物等因素有关，患者可能会出现耳痛、耳道流水、听力下降等症状，也可能会引起上述的症状。建议患者可以在医生的指导下使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等药物进行治疗，也可以通过鼓室成形术进行手术治疗。
5、外耳道疖肿
外耳道疖肿可能是由于外耳道皮肤受到细菌感染，从而导致外耳道皮肤出现炎症反应，患者会出现耳痛、耳道肿胀、耳道流脓等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，也可以通过手术的方式进行治疗。
建议患者平时应注意饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，还要注意个人卫生，保持局部皮肤的清洁卫生，避免交叉感染。若不适症状持续未见缓解甚至加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。