孕妇睡觉屁股疼怎么办

屁股一般指臀部。孕妇睡觉臀部疼需要根据引起的原因进行相应的治疗，其可能是睡觉姿势不当、过度劳累、缺钙、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的。

1、睡觉姿势不当

如果在平时不注意睡姿，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现酸胀、疼痛等症状。可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。

2、过度劳累

如果在平时经常做比较剧烈的运动，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行处理，有助于改善不适症状。

3、缺钙

由于胎儿的生长发育，所需要的营养物质较多，如果孕妇在怀孕期间没有及时补充营养，可能会导致体内的钙元素摄入不足，从而可能会出现上述症状。可以多吃一些钙含量偏高的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。

4、腰肌劳损

如果在怀孕期间频繁做比较剧烈的运动，可能会使腰部的肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛、活动受限等症状，还可能会伴有上述症状。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩或者是热敷的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。

5、腰椎间盘突出症

随着怀孕月份的增加，子宫也会逐渐增大，可能会使腰椎受到压迫，从而出现局部疼痛、下肢麻木等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。平时要注意休息，避免进行剧烈运动。