胆汁质是人的气质类型之一，属于偏颇的一种人的气质类型。
胆汁质人群通常性格比较外向、情绪比较敏感，而且对周围的人或事都充满了好奇心。胆汁质人群的情绪反应比较强烈，善于表达，但容易因小事而发脾气，容易激动，而且情绪不稳定，容易受外界环境的影响而波动。在日常生活中，建议胆汁质人群要学会控制自己的情绪，尽量避免出现情绪过激的情况，可以通过运动、听音乐、观影等方式来转移注意力，排解压力，保持情绪稳定。
如果胆汁质人群出现了情绪不稳定的情况，建议及时就医，可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。必要时，也可以遵医嘱服用艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗。在日常生活中，建议胆汁质人群注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱的情况。