陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
月经期出汗、发冷可能是由于体质虚弱、激素水平变化、饮食不当、受凉、植物神经紊乱等因素导致，需要根据具体原因进行针对性治疗。建议及时到医院进行检查，并针对不同原因给予相应的处理措施。
1.体质虚弱：部分女性在来月经前就存在有身体素质比较差的情况，在月经期间可能会出现上述症状。一般不需要特殊治疗，注意保暖即可，患者需要根据气温变化适当增添衣物。
2.激素水平变化：如果女性正处于更年期，体内的雌孕激素分泌会有所改变，从而会出现经期不适的症状，如出汗、发冷等。通常属于正常现象，无需过于担心，保持心情舒畅并适当休息即可，可以通过旅游、与家人聊天等方式缓解焦虑、紧张等情绪。
3.饮食不当：若女性在来月经时进食过多生冷的食物，则会导致子宫受到寒冷刺激而引起宫缩，进而出现出冷汗以及畏寒等症状。此时需要做好腹部的保暖工作，避免继续进食生冷食物，必要时可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，建议在饭后服用此类药物，以降低其胃肠道刺激性。
4.受凉：若是女性在来月经的时候没有做好自身的防护工作，受凉后可能会导致发冷，还可能伴有腹部疼痛的症状。对此需要注意加强保暖，尽量多喝温开水或者红糖姜水以驱寒。
5.植物神经紊乱：若女性本身患有植物神经紊乱则容易影响体内内分泌系统而导致内分泌失调，因此就会出现异常表现。对于该病主要可遵医嘱用谷维素片、维生素B1片等药物调节，服用时可以饮用少量温水帮助吞咽。
月经期的女性应注重自我护理，一方面要保持局部卫生，使用合格的卫生巾并经常更换，用温水清洗外阴，确保舒适干燥；另一方面，要注意避免过度劳累，有助于缓解经期不适，促进身心健康。