王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 皮肤科
飞机打多了一般是指频繁自慰，频繁自慰导致的脱发，一般在戒掉自慰后，脱发的症状会逐渐缓解，头发一般会逐渐长出来。
自慰是一种正常的生理现象，是指通过自我抚弄或刺激性器官而产生性兴奋或性高潮的一种方式。如果患者频繁自慰，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起脱发的症状。建议患者需要及时戒掉自慰的习惯，以免对身体造成不良的影响。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，改善脱发的情况。
对于脱发的情况，患者可以在医生指导下使用米诺地尔、螺内酯等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议患者需要注意保持头部清洁卫生，避免使用刺激性洗发水，以免加重脱发的情况。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。