为什么吃桂圆睡不着觉

吃桂圆睡不着觉可能是食用过多导致的，也可能是心火旺盛、脾胃不和、阴虚火旺、心脾两虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、食用过多
桂圆是一种常见的食物，也可以入药，具有补益心脾、养血安神的功效。但是如果吃过多桂圆，可能会导致出现睡不着觉、腹胀、腹痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，也要注意避免吃过多的桂圆。
2、心火旺盛
心火旺盛可能是由外感热邪、长期吃辛辣刺激的食物等因素引起的。患者一般会出现失眠多梦、口舌生疮、心烦意乱等症状。建议患者可以在医生的指导下使用朱砂安神丸、天王补心丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、脾胃不和
脾胃不和可能是由于饮食不节、思虑过度等因素引起的。患者一般会出现食欲不振、腹泻、腹痛等症状。同时，也可能会导致出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用香砂六君子丸、参苓白术散等中成药进行调理。同时，也可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
4、阴虚火旺
阴虚火旺可能是由热病后期、过度劳累等因素引起的。患者一般会出现失眠多梦、口燥咽干、盗汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理，也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、心脾两虚
心脾两虚是指心与脾两脏腑功能失调，可能与饮食不节、劳累过度、久病失调等因素有关，患者可能会出现失眠多梦、头晕目眩、全身乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用归脾丸、人参健脾丸等中成药进行调理，也可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。