吃点东西肚子就发紧、发硬

肚子一般指腹部。吃点东西腹部就发紧、发硬，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、消化不良、急性胃肠炎、肠梗阻等原因有关，患者可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、饮食不当

如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而引发腹胀的症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多容易产气的食物。

2、腹部受凉

如果平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发腹部发硬的症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。患者也可以多喝一些温热的水，能够有效改善不适症状。

3、消化不良

如果个人长期不良的饮食习惯，过多食用过多油腻的食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，得不到有效的消化和吸收，从而出现腹胀、腹痛等症状。患者可以用手顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

4、急性胃肠炎

如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发急性胃肠炎，也会出现腹部发紧、发硬的症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。如果伴随腹泻的现象，患者也可以遵医嘱服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物调理。

5、肠梗阻

肠梗阻主要是指肠道的内容物排出受阻，比如肠腔狭窄不通，肠内容物无法通过，主要表现为腹痛、呕吐、腹胀、停止排便等。患者可以在医生指导下进行胃肠减压，以纠正水、电解质紊乱和酸碱平衡失调。患者也可以选择手术治疗，如腹腔镜肠粘连松解术等。

另外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对因治疗，以免延误病情。