小产后坐久了就腰酸怎么回事

小产一般指流产。流产后坐久了就腰酸，多考虑是正常现象，但也不排除是子宫复旧不全、腰部受凉、腰肌劳损、宫腔感染等原因导致的，需要明确病因进行治疗。

1、正常现象

流产后身体相对比较虚弱，如果经常做重体力劳动，可能会导致腰部肌肉过度牵拉，从而出现腰酸的现象。一般属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。

2、子宫复旧不全

如果在流产时操作不当，可能会导致子宫内膜受到损伤，从而出现子宫复旧不全的情况。患者可能会出现腰骶部酸痛、小腹部坠胀感等症状。建议患者可以遵医嘱使用缩宫素注射液、益母草颗粒等药物进行治疗。必要时，也可以通过清宫术的方式进行治疗。

3、腰部受凉

如果流产后不注意腰部的保暖，导致腰部受凉，可能会出现局部血液循环不畅的情况，从而导致腰部酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。日常生活中也要注意腰部的保暖，避免受凉。

4、腰肌劳损

如果患者在流产后长时间久坐，可能会导致腰部肌肉处于紧张的状态，从而诱发腰肌劳损，出现腰部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解不适。

5、宫腔感染

如果在流产后不注意个人卫生，可能会导致细菌通过阴道逆行感染宫腔，引起宫腔感染的情况。患者可能会出现腰酸、小腹部疼痛、阴道分泌物增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等药物进行抗感染治疗。

此外，还可能是宫腔粘连、盆腔积液等原因导致的，建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。