山糜子具有补充营养、清热解毒、健胃消食、除烦止渴的功效，山糜子的禁忌主要是其根部含有一种有毒物质，患者不要过量食用易导致中毒。
1、补充营养
山糜子中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，能够为人体提供全面的营养，特别是对于身体虚弱、营养不良、消化不良等症状有一定的改善作用。
2、清热解毒
山糜子具有清热解毒的功效，可以用于治疗热症、感冒、咳嗽、喉痛等症状，也可以用于预防流行性感冒和风热感冒等。
3、健胃消食
山糜子具有健胃消食的作用，可以用于治疗消化不良、食欲不振、腹胀等症状。同时，山糜子也能够促进消化液的分泌，增强胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。
4、除烦止渴
山糜子具有除烦止渴的作用，可以用于治疗口渴、咽干、喉痛、口腔溃疡等症状，也可以用于预防感冒和上火等。
5、禁忌
然而，山糜子也有一些食用禁忌。因为其根部含有一种有毒物质，因此患者在食用时需要特别注意，避免过量食用或者食用不当而导致中毒。
此外，建议患者在医生指导下使用药物，避免盲目用药，以免引起不良反应。如果患者出现不适症状，建议患者及时就医治疗。在用药期间，患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免影响药物效果。