1000米跑完小腿非常疼怎么回事

2023-07-14 20:23:47

陈毅荣 主治医师

南方医科大学南方医院 - 骨科

1000米跑完后小腿非常疼,可能是运动量过大、肌肉损伤、缺钙等原因引起的。

1、运动量过大

跑步时运动量过大,可能会产生大量乳酸,出现上述症状。患者可以适当休息,用手轻轻按摩小腿部位缓解。

2、肌肉损伤

跑步姿势不正确,可能会损伤肌肉,出现上述症状。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

3、缺钙

长时间跑步可能会导致体内钙元素流失,出现上述症状。患者可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物治疗。

除此之外,还可能是肌肉痉挛、韧带拉伤、骨折等原因引起的,患者可以明确病因后治疗。

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