武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医内科
外热脾胃虚多考虑是饮食不当、环境因素引起的，也可能与脾胃虚弱、脾胃虚寒、肝胆湿热等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、饮食不当
如果长期吃辛辣刺激的食物，可能会导致体内湿热，出现大便黏腻、口苦口臭等症状。患者可以合理调整饮食，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，同时可以通过针灸、拔罐等方式进行缓解。
2、环境因素
长期处于潮湿闷热环境，可能会导致体内湿热邪气堆积，出现身体发热、腹胀、食欲减退等症状。患者可以遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物治疗，同时可以通过刮痧、拔罐等方式治疗。
3、脾胃虚弱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致脾胃运化功能失调，从而出现大便稀溏、乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、香砂六君子丸等药物治疗，同时可以通过按摩、拔罐等方式治疗。
4、脾胃虚寒
如果患者经常吃生冷寒凉食物，可能会导致脾胃阳气不足，出现大便稀溏、腹胀、腹痛等症状。患者可以遵医嘱口服附子理中丸、小建中颗粒等药物治疗，同时可以通过针灸、拔罐等方式治疗。
5、肝胆湿热
肝胆湿热是指湿热邪气淤积于肝胆，疏泄功能失常，可能与长时间饮酒、外感湿热等因素有关，患者可能会出现胁肋部胀痛、灼热、腹胀等症状。建议患者在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。