睡眠障碍症多久能治好

睡眠障碍症一般指睡眠障碍。睡眠障碍多久能治好，需要根据病情的严重程度进行判断。如果病情比较轻微，可能需要3个月左右的治疗时间，如果病情比较严重，可能需要1-2年的时间治疗。

睡眠障碍可能是由于精神压力过大、焦虑症、抑郁症等原因引起的，患者可能会出现失眠、入睡困难等症状。如果患者的病情比较轻微，只是偶尔出现失眠的情况，可以通过调整作息习惯的方式进行改善，养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，通常在3个月左右能够治好。

如果患者的病情比较严重，经常出现失眠的情况，而且伴有心烦、易怒、健忘等症状，可能需要1-2年的时间才能治好。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物来治疗，同时还需要配合心理治疗以及认知行为疗法等方式来改善。

在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免过度紧张，可以适当参加户外活动，有利于放松心情。如果患者出现明显的不适症状，需要及时到医院就诊，以免延误病情。