外踝下缘撕脱性骨折

外踝下缘撕脱性骨折多考虑是局部受到外力撞击引起的，也可能是高强度训练、营养不良、骨质疏松症、踝关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、外力撞击

如果患者受到外力撞击，可能会导致局部骨骼受到损伤，从而引起此现象。如果没有出现移位的情况，患者可以通过石膏外固定的方式进行治疗。

2、高强度训练

如果患者平时经常进行高强度训练，如打篮球、跳绳等，可能会导致脚部受力过大，从而出现骨折的现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱通过手法复位的方式进行改善。

3、营养不良

如果患者平时饮食不规律，可能会导致体内营养元素不足，从而诱发营养不良，也会引起该疾病。建议患者注意饮食营养均衡，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等。

4、骨质疏松症

如果患者年龄较大，可能会出现骨质疏松症，此时骨密度会有所下降，从而导致骨质疏松症，出现上述现象。患者可遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善，也可以吃一些含钙量相对比较高的食物，比如排骨汤、鲫鱼汤等。

5、踝关节炎

踝关节炎是一种常见的关节炎，主要表现为踝关节疼痛、肿胀、僵硬以及活动受限等。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。

如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。