70岁血压100mmHg/60mmHg一般是指收缩压100mmHg,舒张压60mmHg,通常是正常的。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的正常血压范围为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg,因此70岁老人收缩压100mmHg,舒张压60mmHg是在正常血压范围内的,不要过于担心。此外,年龄大的人容易出现生理性低血压,如果没有头晕、乏力等不适症状,一般不需要特殊治疗。
建议患者在日常生活中要保持良好的饮食习惯,避免挑食,可以适当吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打太极拳等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。