喝老陈皮水有什么好处

老陈皮通常是指陈皮。适当喝陈皮泡的水有燥湿化痰、健脾理气、理气降逆、生津止渴、行气止痛的好处。但是要注意适量饮用，以免引起身体不适。

1.燥湿化痰：由于老陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有燥湿化痰的功效，因此对于治疗咳嗽、咳痰等症状有一定的作用。

2.健脾理气：陈皮芳香温通，主入脾胃经，对于脾胃虚弱、脾胃气滞引起的脘腹胀满、消化不良、食欲不振等症状有比较好的治疗效果。

3.理气降逆：陈皮泡水苦温，既可燥湿化痰，又能理气宽胸。如若出现呕吐、呃逆等情况，可以遵医嘱饮用陈皮水进行缓解。

4.生津止渴：陈皮泡水喝可以为机体补充大量的水分，具有生津止渴的功效，可以改善热病津伤、口干烦渴等病症。

5.行气止痛：陈皮就可以入肺走胸，对于缓解胸闷、改善气短有好处。适当饮用对经常出现胸闷、脘腹胀满、疼痛等痰气交阻的患者有益。

需要注意的是，对陈皮过敏的人群不宜服用此药，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，孕妇也不宜长期大量饮用，以免影响胎儿发育或者导致早产等情况发生。