晒背后上火可能是由于环境因素、饮食因素、情绪因素、阴虚火旺、脾胃湿热等原因所引起的，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、环境因素
如果患者在晒背时，长时间处于高温环境，会导致身体内的水分大量流失，从而引起上火情况，一般会表现为口干舌燥、咽喉肿痛等症状。建议患者可以适当饮用温水，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用牛黄上清丸、黄连上清片等中成药进行治疗。
2、饮食因素
如果患者在晒背前食用过多辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，可能会导致上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
3、情绪因素
如果患者在晒背前情绪过度紧张或者是焦虑，可能会导致肝郁气滞，郁而化火，从而引起上火的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸等中成药进行调理。
4、阴虚火旺
阴虚火旺是指人体阴液不能满足机体基本需求，制约阳热的能力下降，使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态，主要表现为潮热盗汗、口燥咽干、心烦失眠等症状。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时，患者还可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，还会引起上火的情况。建议患者在医生指导下服用甘露消毒丸、葛根芩连片等中成药进行调理。同时，患者还可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
如果患者上火症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。