肩周炎康复指导有哪些

肩周炎康复指导包括饮食调理、功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、饮食调理

肩周炎患者可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。

2、功能锻炼

在日常生活中，患者可以适当进行肩关节活动，比如钟摆运动、爬墙运动等，可以促进局部血液循环，有利于病情的恢复。但患者要避免进行剧烈运动，以免加重病情。

3、物理治疗

患者也可以通过红外线疗法、超短波疗法等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，有利于病情的恢复。

4、药物治疗

如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛症状。

5、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法改善，患者可以在医生指导下通过关节镜微创手术、开放手术等方式进行治疗，能够起到治疗的目的。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做重体力劳动。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。