总是不自觉地抖腿是什么原因

总是不自觉地抖腿可能是由于不良生活习惯、缺钙、不安腿综合征等原因引起的。

1、不良生活习惯

若患者存在长期酗酒、熬夜等不良生活习惯，可能会导致神经兴奋性增加，出现上述不适症状，还可能伴有失眠、头痛等症状。建议患者及时改正不良生活习惯，规律作息。

2、缺钙

若患者体内缺乏钙元素，可能会导致肌肉神经异常兴奋，从而引起上述不适症状，还可能伴有肌肉酸痛、肌肉痉挛等症状。患者可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、不安腿综合征

该疾病可能与遗传、脑内多巴胺功能障碍、慢性肾衰竭等原因有关，若患者患有不安腿综合征，可能会出现上述不适症状，还可能出现下肢麻木感、刺痛感等症状。患者可遵医嘱服用盐酸普拉克索片、盐酸罗匹尼罗片等药物进行治疗。

除此之外，还可能与多动症、帕金森病、癫痫等原因有关，建议患者及时就医治疗。