人流指的是人工流产手术，人工流产手术20天后一般可以适量吃芒果，但要注意避免过量食用。如果出现不适症状，患者需及时就医。
芒果中含有较为丰富的维生素、叶酸、矿物质等营养成分，患者在进行人工流产手术20天后，身体可能会相对比较虚弱，此时适量吃芒果，可以为身体补充营养物质，有助于促进身体的恢复。芒果中的膳食纤维含量比较高，患者适量食用，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，可以预防便秘。但是要注意避免过量食用，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，由于芒果中含有一定的糖分，过量食用还可能会导致糖分摄入过多，转化为热量，并在体内转化为脂肪，从而导致身体发胖，所以芒果食用需注意适量。
人工流产手术后，患者要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意自身的保暖，避免出现受凉的情况。饮食方面也要改善，加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，以此促进身体的恢复。