低聚肽植物果蔬饮能减肥吗

2023-09-19 20:54:07

范铁兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 - 中医内科

低聚肽植物果蔬饮一般不能减肥。

低聚肽植物果蔬饮主要是由大量的低聚肽、维生素、矿物质、膳食纤维以及果胶等营养成分组成,能够补充身体所需要的营养,同时还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,适量饮用后可以增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入。但其没有减肥的作用,因此并不能减肥。而且低聚肽还存在一定的糖分,如果患者过量食用,可能会导致体内的血糖升高,不利于身体健康。另外,低聚肽植物果蔬饮中含有一定量的膳食纤维,如果患者过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。因此,不建议患者通过低聚肽植物果蔬饮进行减肥。

对于想要减肥的患者,建议可以通过合理饮食、适当运动等方式进行减肥。在日常生活中患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,有助于补充机体所需要的营养物质。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进脂肪消耗。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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