黑枸杞可以和菊花一起泡茶喝吗

黑枸杞和菊花一般是可以一起泡的，两者之间不存在相克成分，但要注意适量。还要注意食物无法代替药物作用，若有任何不适应及时前往医院就诊。

黑枸杞味甘，性平，可入肺经和肾经，能够补益精气，适量饮用可以起到保护视力、改善视疲劳等功效。菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目。通常情况下，黑枸杞和菊花一起泡水饮用，可以起到清热解毒、清肝明目等功效，并且两者的成分并不会发生冲突，所以黑枸杞和菊花一般可以一起泡。但要注意适量，如果长期过量饮用，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不良反应。

另外，在日常生活中要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当运动，比如慢跑、瑜伽等，有利于提高自身的免疫力。