献完血一般2-3天人能有力气，也有可能需要更长时间，具体需要根据个人体质、失血量、营养状况、是否导致贫血来进行判断。
1、个人体质
如果患者的个人体质比较好，献血后没有出现明显的不适症状，一般在献完血后2天左右就能恢复力气。但如果患者的个人体质比较差，献血后出现头晕、乏力、心慌等不适症状，可能需要3-5天，甚至更长的时间才能恢复。
2、失血量
如果患者在献血时，失血量比较少，一般在2天左右就可以恢复力气。但如果失血量比较多，导致身体较虚弱，则可能需要3天以上的时间才能恢复。
3、营养状况
如果患者在献血时，营养状况比较好，身体恢复得也比较快，一般在2天左右就能有力气。但如果患者没有及时补充机体所需营养物质，则可能需要更长时间。
4、是否导致贫血
如果患者献血后出现了比较严重的贫血，并且没有及时进行治疗，可能需要数月甚至数年才能有力气。
需要注意的是，献血后要适当补充营养，可以多吃含铁的食物，如动物肝脏、菠菜、木耳等，以及新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果等。同时还要多注意休息，避免剧烈运动，保证充足的睡眠。此外，献血后，由于针眼处可能会出现疼痛、肿胀等症状，短时间内尽量不要沾水，以免引起感染。