膝盖周围软组织疼痛怎么回事，怎么办

膝盖一般是指膝关节，膝关节周围软组织疼痛，多考虑是剧烈运动造成的，也不排除与局部外伤、膝关节炎、半月板损伤、风湿性关节炎等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、剧烈运动

如果平时不注意休息，经常剧烈运动，或者长时间地重复相同的动作，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，从而伴随着局部酸痛的现象。患者一般可以通过多休息的方式进行缓解，同时也可以通过按摩的方式进行改善。

2、局部外伤

膝关节周围的软组织如果受到了外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在48小时内进行冰敷，48小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

3、膝关节炎

膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾病，通常是由于年龄、肥胖、炎症、创伤等原因引起的。患者可能会出现关节疼痛、肿胀、僵硬、关节功能障碍等症状。建议患者在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。患者也可以在医生的指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。

4、半月板损伤

如果膝关节受到外力撞击，可能会导致半月板损伤，从而出现局部疼痛、肿胀、关节弹响等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。必要时，也可以积极配合医生通过半月板成形术或半月板修复术等方式进行治疗。

5、风湿性关节炎

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与A组乙型溶血性链球菌感染、遗传等因素有关，患者可能会出现关节红、肿、热等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛缓释胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。

在日常生活中，患者应注意休息，避免剧烈运动，同时也要注意局部保暖，以免加重疼痛的症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。