崔馨 副主任医师
中国人民解放军总医院 - 眼科
累了眼睛疼可能是用眼过度、视疲劳、干眼症、睑腺炎、急性结膜炎等原因导致的，若不适症状持续不能缓解，建议患者及时就医，查明病因再进行治疗。
1、用眼过度
若长时间用眼，如熬夜、长时间看手机等，容易导致眼部肌肉紧张，局部血液循环不畅，可能会出现眼睛疼痛、酸胀等不适症状。患者可以通过按摩、热敷等方式促进眼周血液循环，从而缓解不适症状。同时，患者应注意休息，避免长时间用眼。
2、视疲劳
如果长时间用眼，可能会导致眼睛出现视疲劳，引起眼睛疼痛、干涩、发红等症状。患者应适当休息，可以远眺窗外，放松眼睛。也可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物，缓解眼睛疲劳。
3、干眼症
干眼症是由于泪液分泌不足或者泪液蒸发过快，导致眼表干燥，可能会出现眼部干涩感、异物感、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物，改善眼睛干燥的情况。同时，患者应注意保持室内环境清洁，避免过度用眼。
4、睑腺炎
睑腺炎是指发生在眼睑腺的炎症病变，主要是由于葡萄球菌感染所致，常见症状包括眼睛疼痛、红肿、发热等。患者可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等药物进行抗感染治疗。如果病情比较严重，出现难治性脓肿时，可考虑切开排脓。
5、急性结膜炎
急性结膜炎主要是由于细菌、病毒等感染所致，一般会表现为眼睛发红、干涩、眼痒、疼痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物进行滴眼治疗。同时，患者也可以使用生理盐水冲洗眼睛进行改善。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。