红豆莲子粥一般没有明确的禁忌，但对于体质虚寒、胃肠功能差、月经量过多的人群，不建议大量食用，以免加重不适症状。
红豆莲子粥是以红豆、莲子为主要原料熬制而成的粥，其中红豆味甘、酸，性平，归心、小肠经，具有利水消肿、解毒排脓的功效，可用于治疗水肿、胀满、小便不利、痈肿等症状。而莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，可用于治疗脾虚泄泻、带下、心悸、失眠等症状。由于红豆莲子粥性质偏寒，对于体质虚寒的人群，大量食用后可能会加重体内寒气，从而引起腹泻、腹痛等不适症状。
建议患者在食用红豆莲子粥时，应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者食用红豆莲子粥后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。