血糖高能吃小米稀饭吗

2023-08-08 16:43:16

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

通常情况下,血糖高的患者是可以吃小米稀饭的,但建议患者注意适量食用。

小米中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,其营养价值较高,具有健脾养胃、促进消化、改善贫血、增强免疫力等功效。血糖高的患者适量吃小米稀饭,有利于补充机体所需的营养物质。同时,还可以有效促进胃肠道蠕动,增强食欲,有利于身体健康。但建议患者避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。

建议血糖高的患者,在日常生活中要注意饮食,避免食用含糖量高的食物,如奶油、巧克力等。如果出现血糖持续升高的情况,建议患者及时前往医院,在医生的指导下服用二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。同时,患者还可以适当进行运动,如打羽毛球、打太极等,能辅助增强机体免疫力。

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