尖尾鳘鱼胶的作用有哪些

2023-10-13 18:02:57

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

尖尾鳘鱼胶具有补充营养、增强体质、保护皮肤、辅助改善消化不良、辅助预防骨质疏松的作用。

1、补充营养

尖尾鳘鱼胶中含有丰富的蛋白质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2、增强体质

尖尾鳘鱼胶富含胶原蛋白和其他有益营养素,如高粘性胶原蛋白,适当食用可以促进骨骼的生长发育,在一定程度上还可以达到增强体质的效果。

3、保护皮肤

尖尾鳘鱼胶中含有丰富的胶原蛋白,适当食用可以为皮肤补充所需要的营养,可以辅助改善皮肤松弛的情况。

4、辅助改善消化不良

尖尾鳘鱼胶中含有丰富的锌、铁、硒等多种微量元素,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以达到辅助改善消化不良的效果。

5、辅助预防骨质疏松

尖尾鳘鱼胶中含有丰富的钙元素,适当食用可以为身体补充所需要的钙元素,在一定程度上还可以达到辅助预防骨质疏松的效果。

在日常生活中,建议患者要注意饮食均衡,避免进食过多辛辣刺激性的食物。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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