林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 呼吸内科
感冒一般指上呼吸道感染,上呼吸道感染全身酸痛可以适当进行运动,但不建议进行剧烈运动,以免加重病情。
上呼吸道感染可能是由于受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等因素导致,患者可能会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,还可能会出现发热、全身酸痛、全身乏力等症状。上呼吸道感染期间患者身体比较虚弱,此时患者可以适当进行运动,如散步、打太极、爬山等,可以帮助肌肉放松,促进血液循环,缓解全身酸痛的症状,还可以增强免疫力。但患者需要注意,避免进行剧烈运动,剧烈运动可能会导致体能消耗过大,导致乳酸堆积,从而加重全身酸痛的症状,不利于病情的恢复。
患者可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊等药物进行治疗,能够起到一定缓解症状的作用,如果症状比较严重,也可以配合服用抗生素类的药物,比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。在治疗期间,患者要注意多休息,做好保暖措施,避免着凉,以免影响身体恢复。