高血压能吃什么,不能吃什么

2023-08-28 09:33:24

赖迪生 主治医师

广东省人民医院 - 心血管内科

高血压患者能吃什么,不能吃什么,需要根据具体情况进行判断 。高血压患者可以吃富含维生素、蛋白质的食物,也可以吃降压药物。但是不能吃高脂肪的食物、高盐的食物等,也不能吃使血压上升的药物。

1、可以吃的

高血压患者可以多吃一些富含维生素的食物,如苹果、香蕉、猕猴桃等,能够补充身体所需要的营养成分,而且还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够缓解高血压引起的不适症状。患者还可以多吃一些富含蛋白质的食物,如牛肉、羊肉、鱼肉等,能够补充身体所需要的营养成分,而且还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。高血压患者可遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利、氢氯噻嗪、美托洛尔和厄贝沙坦等药物。

2、不能吃的

高血压患者也不能吃高脂肪的食物,如肥肉、炸鸡、烤鸭等,这些食物中的脂肪含量比较高,吃了以后可能会导致血压升高,不利于血压的控制。患者也不能吃高盐的食物,如咸菜、泡菜、酱油等,因为高盐的食物会导致体内水钠潴留,容易引起血压升高,不利于血压的控制。高血压患者不能吃肾上腺素、多巴胺这类能使血压快速升高的药物,以免加重病情。

此外,如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。建议高血压患者日常应注意休息,避免熬夜,避免进行剧烈运动,同时注意保持情绪稳定,避免过度紧张和压力过大。

展开全部内容
相关推荐