早上几点起床量血压准确

早上应在6-8点起床量血压较为准确。量血压一般是指在测量前休息10分钟左右，避免在情绪激动、剧烈运动后进行测量，以免导致血压出现偏差。

患者在早上6-8点量血压，能够判断血压是否在正常范围内，同时还可以判断是否存在高血压。一般正常的收缩压数值在90mmHg~139mmHg之间，舒张压数值在60mmHg~89mmHg之间，如果收缩压数值高于140mmHg，舒张压数值大于90mmHg，则可能是高血压。

如果患者在测量血压时出现了血压偏高的情况，需要在医生的指导下服用降压药物治疗，比如硝苯地平缓释片、拉西地平片等，能够将血压控制在正常范围内。同时还要注意饮食清淡，不要吃油腻、辛辣的食物，以免导致血压升高。在日常生活中要注意休息，不要熬夜，可以适当参加体育锻炼，增强身体的抵抗能力。