腰椎间盘突出倒立躺好吗

腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，通常倒立躺不太好。

腰椎间盘突出症可能是由于腰椎间盘退变、损伤积累、不良的生活方式等原因引起，患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。通常情况下该疾病的患者在倒立躺的时候，可能会对腰椎造成向后的挤压，从而导致加重腰椎间盘突出症的症状，所以不建议腰椎间盘突出症的患者倒立躺。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状，也可以去正规的医院通过髓核摘除术进行治疗。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含钙元素的食物，比如芝麻、牛奶等，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，放松心情，保持积极乐观的心态。如果患者出现疼痛、麻木等症状，需要尽快到医院就诊，以免延误病情。