血压下压一般指舒张压，舒张压94mmHg一般算高。
正常成年人在静息状态下的血压范围一般是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，因此血压舒张压94mmHg是算高的，可能是因为患者在情绪激动、剧烈运动后、过量饮用咖啡等，从而导致出现一过性的血压升高，此时建议患者充分休息后再次进行测量，一般可恢复正常。但如果患者血压持续升高，建议及时就医治疗，以免延误病情。患者可以通过饮食调理的方式改善，平时要注意保持低盐、低脂饮食，避免食用咸菜、腊肉等含盐量高的食物。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，改善血压升高的情况。必要时，患者可以遵医嘱使用盐酸硝苯地平片、螺内酯片等药物进行降压治疗。
在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。