党华 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 耳鼻喉科
咽炎疼的睡不着觉多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是饮食不当、急性咽炎、慢性咽炎、反流性咽喉炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良的生活习惯
若是患者在睡觉前经常喝咖啡、浓茶等刺激性的饮品，可能会刺激咽喉黏膜，导致局部充血、肿胀，容易出现咽喉疼痛的情况。建议患者改变不良的生活习惯，睡前避免喝刺激性的饮品。
2、饮食不当
如果患者睡觉前大量食用辛辣、油腻等刺激性的食物，可能会加重对咽喉黏膜的刺激，从而出现上述症状。建议患者在睡前避免进食，还可以适当喝温水进行缓解。同时，患者也可以适当进食富含水分的食物，如雪梨、苹果等，改善不适症状。
3、急性咽炎
如果患者长期处于污染的环境中，可能会造成细菌感染诱发急性咽炎，会出现咽喉疼痛、声音嘶哑、咳嗽等症状。患者可咨询医生后口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、慢性咽炎
如果患者长期吸烟酗酒，可能会使咽喉黏膜受到刺激，容易引起慢性咽炎，大部分患者会出现咽干、咽痛、咽部异物感等症状。患者可在医生的建议下口服清喉利咽颗粒、一清胶囊等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
5、反流性咽喉炎
如果存在咽炎的患者合并有反流性咽喉炎的情况，可能会使胃内容物反流至咽喉等部位，从而出现咽喉疼痛、声音嘶哑等症状。患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝口服混悬液、铝碳酸镁咀嚼片等药物保护胃黏膜。
在日常生活中，患者应注意休息，避免熬夜，同时注意保持口腔清洁，饭后及时漱口。对于症状较为严重的患者应及时到医院就诊，以免延误病情。