如何判断自己有没有多囊卵巢综合征
康翔 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 - 妇产科
判断自己是否患有多囊卵巢综合征，通常可从月经异常、多毛痤疮、肥胖、不孕等症状、以及超声检查这几方面入手。多囊卵巢综合征是一种常见妇科内分泌疾病，因体内激素失衡，卵巢呈多囊样改变，影响排卵及代谢，带来一系列身体变化，若确诊为该疾病，建议积极治疗。
1、月经异常
该现象是较为突出的表现，月经周期延长，原本规律的月经，可能从28-30天变为35天以上，甚至数月不来月经，出现闭经；或者月经周期紊乱，时长时短，经量也不稳定，时多时少，这是由于排卵异常，子宫内膜受激素波动不规则剥脱所致，通常提示可能存在多囊卵巢综合征。
2、多毛痤疮
体内雄激素水平升高，促使毛发过度生长，像上唇、下颌、乳晕周围、下腹正中线等部位，毛发浓密、增粗，出现类似男性的毛发分布；同时，雄激素刺激皮脂腺分泌旺盛，面部、胸背部易长痤疮，且痤疮反复难愈，因此如果出现上述症状时，则提示可能有多囊卵巢综合征。
3、肥胖
多囊卵巢综合征约半数以上患者存在肥胖问题，多表现为腹型肥胖，也就是脂肪主要堆积在腹部，腰臀比增大。肥胖与胰岛素抵抗相互关联，胰岛素抵抗又加重内分泌紊乱，促使病情发展，增加患病风险。若出现异常肥胖，建议就医明确是否存在多囊卵巢综合征。
4、不孕
因排卵稀发或无排卵，卵子难以排出与精子结合，导致受孕困难。即使受孕，孕期发生流产、早产等并发症的几率也相对较高，给生育带来阻碍。如果长期备孕没有受孕成功，建议就医检查是否存在该疾病。
5、超声检查
这是重要辅助诊断手段，通过B超或阴超，可见卵巢增大，包膜回声增强，卵巢皮质内有多个直径2-9mm的小卵泡，呈车轮状排列，数量常超过12个，提示卵巢多囊样改变。
若怀疑自己患有多囊卵巢综合征，应及时就医，完善性激素六项等检查。日常生活中，规律作息，避免熬夜，坚持适度运动，控制体重。饮食上，减少高糖、高脂肪食物摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物。药物治疗方面，调节月经周期可选用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片；有胰岛素抵抗时，二甲双胍可改善代谢，用药务必遵医嘱。