老年人头发稀少怎么办

老年人头发稀少可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

患者可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，促进头发的生长。同时，患者还可以多吃一些富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充身体所需要的维生素，有利于促进新陈代谢，改善头发稀少的情况。

2、一般治疗

在日常生活中，患者要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强自身免疫力。

3、药物治疗

如果是因为缺乏维生素引起的头发稀少，可以在医生的指导下服用维生素AD滴剂、维生素B2片等药物进行治疗，能够起到补充维生素的作用。如果是因为肾虚引起的头发稀少，可以遵医嘱服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

4、物理治疗

如果老年人头发稀少的情况比较严重，可以去正规医院通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进血液循环，有利于头发的生长。

5、手术治疗

如果老年人头发稀少是由脱发所引起，且脱发情况比较严重时，可去正规医院通过毛囊移植手术进行治疗，可以从后枕部提取健康的毛囊组织，经过加工处理后移植到脱发的部位，从而改善头发稀少的症状。

平时要注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含维生素等营养物质的食物，有助于补充机体所需要的营养物质，从而增强抵抗力。如果老年人头发稀少的情况比较严重，建议及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。除此之外，老年人还要保持积极乐观心态，有利于病情的恢复。