腰突然像断了一般是指腰突然像断了一样疼，可能是由于腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、腰部受凉
如果患者不注意腰部的保暖，导致腰部受凉，可能会引起局部肌肉紧张、痉挛等，从而出现腰部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以适当卧床休息，缓解腰部疼痛的情况。
2、腰肌劳损
腰肌劳损主要是由于腰部肌肉急性损伤、炎症等因素引起的腰部疾病。由于腰部肌肉损伤，患者可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状，患者可能会表现为腰突然像断了一样疼的情况。建议患者可以在医生指导下通过局部按摩的方式，缓解肌肉紧张的情况。患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良生活习惯、椎间盘退变等因素引起的腰椎疾病。由于腰椎间盘突出症刺激局部神经，患者可能会表现为腰突然像断了一样疼的情况。建议患者可以在医生指导下通过牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
4、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄主要是由于先天发育、退行性病变等因素引起的腰椎管容积变小的情况。由于腰椎管容积变小，患者可能会出现腰部疼痛、间歇性跛行等症状，患者可能会表现为腰突然像断了一样疼的情况。建议患者可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过腰椎管减压术等方式进行手术治疗。
5、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生主要是由于年龄增长、劳损、外伤等因素引起的腰椎骨关节退行性病变。由于腰椎骨关节退行性病变，患者可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状，患者可能会表现为腰突然像断了一样疼的情况。建议患者可以在医生指导下通过局部按摩、热敷等方式缓解症状。患者也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，还需注意适当休息，避免孤独劳累以免使病情加重。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。如果症状持续存在或有加重趋势，建议患者及时就医，以免延误病情。