方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
拉粑粑一般指排便。英氏米粉是一种由大米制作而成的食物，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。吃了英氏米粉老是排便，可能是正常现象，也可能是由于胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠易激综合征、胃溃疡等原因引起的。
1、正常现象
如果患者吃的是比较干的大米，由于咀嚼次数少，食物残渣得不到充分地咀嚼，会出现排便次数增多的情况。这是一种正常现象，患者一般不需要特殊治疗，建议患者日常注意多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯等，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会因素等共同导致的，可能会导致患者出现上述情况，同时还可能伴有腹痛、腹泻、恶心等症状。患者可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进行腹部按摩，也有助于改善不适症状。
3、急性胃肠炎
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症性疾病，可能与细菌、病毒感染等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻、恶心等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗。
4、肠易激综合征
肠易激综合征是一种常见的胃肠道功能紊乱性疾病，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关，患者可能会出现腹痛、排便异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等药物进行止泻治疗。
5、胃溃疡
如果患者本身存在胃溃疡的情况，吃了英氏米粉可能会使胃酸分泌过多，从而出现腹泻的情况，甚至还会伴有腹胀、反酸等症状。患者可以遵医嘱配合使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗，也可以通过腹部按摩的方式进行处理。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。