范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
益生元白芸豆芡实饼干一般可以辅助减肥。
益生元白芸豆芡实饼干是一种营养代餐,其中含有的营养物质能够保证人体日常所需,但是含糖、碳水化合物等致肥物质较少,因此通常可以辅助减肥。如果患者想要减肥,还可以通过运动调理等方式进行。运动调理主要是适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、跳绳等,可以促进体内脂肪的消耗,从而达到减肥的目的。
患者在减肥期间要注意合理饮食,可以适当吃富含维生素以及膳食纤维的食物,比如苹果、橙子、燕麦、荞麦等,能够补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于体内的脂肪燃烧。同时患者还要注意避免吃高脂肪、高热量的食物,以免导致体内脂肪堆积,影响减肥效果。患者还要注意作息规律,避免熬夜,以免导致内分泌紊乱,影响减肥效果。