打了小孩一般吃什么水果比较好

打了小孩通常是指流产，流产后可以吃苹果、香蕉、桂圆、荔枝、桃子等水果，对身体比较好，但要注意适量食用。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的恢复。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以起到润肠通便的作用。

3、桂圆

桂圆中含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、蔗糖等营养成分，适量食用可以起到补益心脾、养血安神的功效。

4、荔枝

荔枝中含有丰富的维生素、蛋白质、叶酸、精氨酸、色氨酸等营养成分，适量食用可以起到补脾益肝、理气补血、温中止痛的功效。

5、桃子

桃子中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用可以起到促进消化、补益气血、润肠通便的作用。

除此之外，流产后还可以吃猕猴桃、蓝莓、草莓等水果，但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。流产后要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意保持营养均衡，可以适量食用鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤等富含营养的食物，有利于身体的恢复。如果出现腹痛、阴道流血等异常症状，建议患者及时就医治疗。