范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
若对西瓜、枣子均不过敏,则可以将两者适量一起吃。但如果对西瓜或枣子过敏,则不可以一起吃。
从中医角度来看,西瓜味甘、性寒,有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。枣子味甘、性温,有补中益气、养血安神的作用。在特殊情况下,两者搭配可以起到一定的平衡作用。例如,在炎热的夏季,人们容易中暑、心烦气躁,适量食用西瓜可以清热解暑,而此时如果身体较为虚弱,同时吃几颗枣子可以补充气血,防止因过度食用西瓜而损伤脾胃阳气。
然而,如果对西瓜或枣子中的任何一种过敏,则不能一起吃。比如,部分人群食用西瓜后会出现嘴唇肿胀、瘙痒等过敏反应,或者对枣子的某些成分敏感,食用后会出现皮疹、呼吸困难等症状。
需要注意的是,由于西瓜和大枣都属于寒性食物,如果过量摄入可能会导致腹痛、腹泻等情况发生,因此日常生活中应注意避免暴饮暴食。