赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 普内科
身体一见风就不舒服可能与免疫力低下、心理因素、皮肤敏感、呼吸道敏感、关节问题有关。建议患者及时就医，明确诊断后，再根据具体病因进行针对性治疗。
1.免疫力低下
当身体免疫力较弱时，对外界环境的适应能力变差，风作为一种外界刺激因素，容易使身体的防御机制难以有效应对，从而导致身体产生不舒服的感觉，比如出现头疼、乏力等症状。患者可每天进行30分钟左右的有氧运动，如快走或跳绳，以此增强体质和提高免疫力。
2.心理因素
有些人可能由于长期的心理压力或者焦虑等不良情绪，导致对身体的感觉过度敏感。当风吹过时，心理上会放大这种外界刺激带来的感觉，从而觉得身体不舒服。患者可每天进行15-20分钟的冥想放松练习，在安静环境中舒缓心理压力，缓解不良情绪。
3.皮肤敏感
部分人的皮肤较为敏感，风可能会使皮肤的水分流失加快，或者风携带的灰尘、花粉等过敏原接触皮肤，引发皮肤瘙痒、红肿等不适，甚至导致过敏性皮肤病等疾病。患者在出门前可涂抹1-2泵的保湿乳液和隔离霜，减少风对皮肤的直接刺激和过敏原接触。
4.呼吸道敏感
呼吸道黏膜比较脆弱的人群，风可能会刺激呼吸道，引起咳嗽、打喷嚏等反应，尤其是在寒冷或者干燥的风中，这种刺激会更加明显，还可能诱发哮喘等呼吸道疾病。患者出门时应佩戴密封性好的医用防护口罩，将口罩的金属条按鼻梁形状压实，确保周边紧密贴合面部，减少风及灰尘等对呼吸道的刺激。
5.关节问题
对于本身关节有炎症，如风湿性关节炎、骨关节炎等的人来说，风的刺激可能会影响关节周围的血液循环，导致关节疼痛、僵硬等不适症状加重。患者在日常中可坚持每天热敷关节2-3次，每次15-20分钟。
建议患者进行免疫学检测，看是否免疫力低下；检测过敏原，排查是否过敏；若有关节不适，可检查类风湿因子、红细胞沉降率测定等，判断是否患风湿类疾病。