一般情况下，不存在罗汉果和胖大海哪个对咳嗽好的说法。两者都可以起到辅助治疗咳嗽的作用，患者可以在医生的指导下使用。
罗汉果味甘，性凉，归肺、大肠经，具有清热解毒、利咽开音、润肠通便的功效，常用于治疗咽喉肿痛、肺热燥咳、肠燥便秘等症状。胖大海味甘、性寒，归肺、大肠经，具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效，常用于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、便秘等症状。两种药物都可以起到辅助治疗咳嗽的作用，并不存在哪个对咳嗽好的说法，患者可以在医生的指导下，根据自身病情选择合适的药物进行治疗。罗汉果性寒，脾胃虚寒者不宜服用，胖大海性寒，风寒咳嗽者不宜服用。
如果患者咳嗽症状比较严重，建议及时去正规医院就医，以免延误病情。在日常生活中患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要注意保暖，避免受凉，以免加重病情。