腋神经受损导致胳膊抬不起来多考虑是外伤引起的，也可能是肌肉损伤、肩关节脱位、骨折、臂丛神经损伤等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、外伤
如果腋神经受到外力打击，可能会导致腋神经受损，从而出现上肢麻木、无力等症状。患者可以在24小时内通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后可以通过热敷的方式进行改善。
2、肌肉损伤
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状，随着病情发展，会出现上肢活动受限的情况。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱服用非甾体类药物进行治疗，比如阿司匹林、吲哚美辛等。
3、肩关节脱位
如果患者受到外伤，可能会导致肩关节脱位，从而出现上肢疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可配合医生通过手法复位的方式进行改善，也可以通过手术切开复位内固定的方式进行治疗。
4、骨折
如果患者腋下受到外力撞击，可能会导致骨折，从而出现上肢麻木、无力等症状。患者可以通过手术切开复位内固定的方式进行治疗，也可以遵医嘱使用骨折挫伤胶囊、麝香接骨胶囊等药物进行治疗。
5、臂丛神经损伤
如果患者在摔倒时上肢受到撞击，可能会导致臂丛神经损伤，从而出现上肢麻木、无力等症状。患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。如果患者症状比较严重，也可以通过神经修复术进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果出现其他不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。