眩晕症不吃药可以通过一般治疗、心理治疗、手术治疗等方式进行缓解，有利于缓解患者的症状，避免出现其他的疾病。
1、一般治疗
眩晕症多考虑是情绪激动、长期不良的生活习惯等原因导致的，通常会出现头晕、恶心、呕吐等症状。患者出现这种症状，可以在医生的指导下通过卧床休息的方式进行缓解，同时要健康饮食，注意休息，保持愉快的心情，适当运动，养成良好的作息习惯。
2、心理治疗
患者如果病情比较严重，可以在医生的指导下通过认知行为疗法的方式进行缓解，有利于缓解患者的症状，对于疾病的恢复是有帮助的。
3、手术治疗
如果是脑供血不足导致的眩晕症，建议在医生的指导下通过颈动脉内膜切除术等手术的方式进行治疗，有利于缓解患者的症状，避免出现病情加重的情况。
除此之外，还可以通过中医方剂、针灸、芳香疗法等方式进行缓解。如果患者的症状比较严重，建议及时就医，避免出现其他的疾病。