闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
脑袋里的血管有斑块可以通过戒烟限酒、清淡饮食、抗血小板治疗、抗凝治疗、手术治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.戒烟限酒
酒精与香烟是造成血管斑块的原因之一，戒烟限酒有助于改善血液循环，减少血脂沉积，从而预防脑血管斑块的发生和发展。可以选择先减少吸烟的数量，逐渐减少到最后完全戒断，如从一天一包到一天半包，最后减少到一天几支，直接戒断；建议男性一天摄入酒精量不超过25克，女性不超过15克。
2.清淡饮食
患者需要调整日常饮食结构，尽量选择低盐、低脂的食物，如菠菜、菠萝等。通过食用此类食物能够补充身体所需的营养物质，同时还可以促进新陈代谢，有利于病情恢复。
3.抗血小板治疗
抗血小板治疗通常遵医嘱温水送服阿司匹林、氯吡格雷等药物抑制血小板活化和聚集，防止血液凝固。此措施适用于预防动脉粥样硬化斑块引起的脑梗死发生，可降低脑血管栓塞风险。
4.抗凝治疗
通常在医生指导下用水送服采用华法林、阿司匹林等药物阻止血栓形成。该措施适合于存在血流动力学障碍导致脑部供血不足时使用，旨在改善微循环状态。
5.手术治疗
手术治疗可能涉及经皮冠脉介入治疗、颈动脉内膜剥脱术等方法清除堵塞物。对于严重脑血管狭窄或已发生多次缺血事件者，手术是主要手段以恢复正常脑灌注，该方式需要医生介入。
需要注意的是，在诊断脑血管斑块的过程中，应避免过度的精神压力，以免引起血压升高而加重病情。此外，还应注意休息，保证充足的睡眠时间，也有助于控制病情的发展。