单侧咀嚼导致颞下颌关节紊乱怎么回事，怎么办

单侧咀嚼导致颞下颌关节紊乱多考虑是不良的饮食习惯引起的，也不排除与咬合因素、外伤、炎症刺激、肌肉痉挛等原因有关。可以根据引起的原因进行针对性的治疗。

1、不良的饮食习惯

如果患者长期存在偏食或者经常使用一侧牙齿咀嚼食物，可能会对局部组织造成一定的损伤，从而影响到正常的咀嚼功能。此时可以改变不良的饮食习惯，避免长时间用一侧牙齿咀嚼食物，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、咬合因素

如果患者存在严重的牙列不齐情况，会导致上下颌骨不能够正常咬合，长时间后会引发颞下颌关节紊乱综合征。此时可以通过正畸矫正的方式进行处理，能够有效促进恢复。

3、外伤

如果不注意自身的防护工作，导致颞下颌关节部位受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，也会出现疼痛、活动受限等症状。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛改善症状。

4、炎症刺激

如果平时不注意口腔卫生，导致细菌感染，会对局部黏膜造成刺激，也会伴随上述情况。此时可以通过冰袋冷敷的方式进行处理，在一定程度上能够收缩毛细血管，减轻肿胀的情况。必要时还可以遵医嘱服用阿莫西林颗粒、头孢克肟分散片等抗生素类药物进行消炎治疗。

5、肌肉痉挛

如果颞下颌关节周围的肌肉发生痉挛，可能会影响正常的咀嚼功能。建议在日常生活中多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，补充身体所需要的营养物质。严重者则需要及时就医，在医生的指导下通过针灸、红外线烤电等方式进行辅助治疗。

除此之外，也有可能是骨质增生、退行性病变等原因造成的，建议应及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗。