扭伤十二个小时应该热敷还是冰敷

扭伤十二小时通常是建议冰敷的，但具体还需要根据患者的实际情况进行分析。

扭伤主要是指患者的关节受到外力的撞击，从而导致关节出现损伤，通常会伴随红肿、疼痛等症状。如果患者出现了扭伤的情况，在24小时内一般需要进行冰敷，可以减轻肿胀的情况。等到24小时之后，一般可以适当地进行热敷，能够加速血液的循环，可以缓解疼痛的症状。但是，如果患者的病情比较严重，出现了明显的疼痛症状，单纯地进行冰敷可能效果不佳，患者还需要在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够有效地缓解疼痛。

另外，患者还需要注意多休息，避免进行剧烈的运动，也不要长时间地劳累，以免影响疾病的恢复。如果出现了明显的不适症状，需要及时到医院进行相关的治疗。